Nhưng tuổi tác và môi trường sống hiện đại đã tác động đáng kể đến nhan sắc và vóc dáng, khiến người phụ nữa không khỏi lo âu và trăn trở.

Để lưu giữ nét thanh xuân và chống lại quá trình lão hóa của da, các chị em nên kết hợp hài hòa giữa 4 phương pháp sau:

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Để có làn da trắng, bạn nên ưu tiên ăn một số thức ăn dinh dưỡng hàm chứa “nguyên liệu tạo máu” như các nguyên tố vi lượng cần thiết (đồng, sắt v.v…), vitamin B11 và vitamin B12: gan động vật, cá, tôm, các loại trứng, các sản phẩm làm từ họ đậu, mộc nhĩ đen, táo đỏ, lạc và các loại rau tươi, hoa quả cũng sẽ giúp cải thiện độ trắng sáng cho làn da rất nhiều.

Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải thiện độ trắng sáng cho làn da

Ngủ và sinh hoạt điều độ

Chị em luôn cần đảm bảo một giấc ngủ đủ để tinh thần và thể lực dồi dào, biết kết hợp giữa lao động và nghỉ ngơi tràng phục linh tràng phục linh. Bạn cũng học cách sống sinh hoạt khoa học, nuôi dưỡng thói quen sinh hoạt lành mạnh: không thức khuya, không ăn uống thất thường, không ăn vặt, hạn chế rượu bia, thuốc lá.

Chăm chỉ luyện tập thể dục là phụ nữ, bạn nên thường xuyên tham gia các hoạt động thể dục thể thao. Các hoạt động có lợi cho sức khoẻ và vẻ đẹp như: chạy bộ, đi bộ, chơi bóng, bơi lội, khiêu vũ… có thể giúp tăng cường thể lực và chức năng tạo máu. Ngoài ra bạn cũng nên thực hiện các động tác massage đơn giản giúp cho da dẻ trắng đẹp hồng hào.

Thường xuyên luyện tập thể dục cũng góp phần giúp làn da thêm săn chắc, trắng hồng

Sử dụng liệu pháp tự nhiên

Cám gạo và ngọc trai từ lâu đã được khoa học công nhận như một trong những tinh chất quý hiếm của thiên nhiên ban tặng cho con người trong việc dưỡng trắng da.

Trong cám gạo có nhiều dưỡng chất quan trọng như: acid amin, vitamin E, B1, B2,B6, lipid, protid….được kết hợp với máy hấp trắng Gentle Yag của Anh Quốc sẽ giúp các tinh chất dưỡng trắng đặc biệt nhanh chóng thẩm thấu xuống tầng đáy hạ bì da (nơi sản sinh melanin) ức chế sự hình thành của hắc sắc tố xỉn màu melanin, nuôi dưỡng các tế bào mầm được khoẻ mạnh trắng sáng. Đặc biệt, các thành phần như Vitamin C, E có trong ngọc trai có tác dụng hỗ trợ da sản xuất collagen và elastin, giảm mọi thiệt hại của ánh nắng mặt trời.

 Kết hợp sử dụng phương pháp tắm trắng cám gạo – ngọc trai giúp Ngọc Hân có làn da ngày càng rạng rỡ

Ngọc trai thì trở thành một phần không thể thiếu trong phương pháp chăm sóc da đặc trị cho làn da đen bẩm sinh và da cháy nắng. Bột ngọc trai tự nhiên có tác dụng làm sạch và làm trắng da, duy trì làn da mịn màng, tăng độ đàn hồi, giảm vết nhăn cho da, ngăn ngừa lão hóa khiến da săn chắc.

Tại các Spa uy tín trên thị trường, chỉ sau 3-5 lần tắm trắng với liệu pháp tự nhiên này, làn da cũ xỉn màu của bạn sẽ nhanh chóng hồi sinh trở nên trắng hồng, khỏe mạnh và căng tràn sức sống. Nếu muốn trải nghiệm phương pháp tắm trắng bằng cám gạo-ngọc trai, bạn nên “chọn mặt gửi vàng” vào các địa chỉ làm đẹp tên tuổi để đảm bảo được sử dụng tinh chất cám gạo và ngọc trai cao cấp, chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên, an toàn tuyệt đối giúp mang lại hiệu quả như mong muốn tràng phục linh.